1. Usar técnicas corretas de escovação que serão mostradas posteriormente
2. Jamais usar a força
3. Usar uma escova macia de cabeça pequena e arredondada
4. Escovar os dentes pelo menos 3 (três) vezes ao dia – após o café, almoço e antes de dormir.
5. Pasta de dente não limpa sozinha os dentes; dedo não é escova dental
6. É preciso usar as mesmas técnicas de escovação independentemente se sua escova é manual ou elétrica
7. Lembrar de escovar a língua e  massagear a gengiva
8. Não tenha pressa, pois como diz o ditado: “a pressa é inimiga da boa escovação”
9. Trocar de escova a cada 3 (três) meses
10. Não jogar dinheiro fora com pastas que prometem branquear os seus dentes.

Em caso de sangramento na hora da escovação, procure seu dentista.

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