Ao contrário do que muitos pensam a língua assim como os dentes, o céu da boca, as bochechas, a gengiva, também é uma área que deve ser limpa (higienizada) e como fazer isso?

Existe no mercado, principalmente nas farmácias, um produto chamado limpador ou raspador de língua. O mesmo custa menos de R$ 5,00 e não causa tanta ânsia de vômito como a escova de dentes ao ser passado sobre a língua.

COMO USAR?

Este funciona no sentido de trás para frente, ou seja, coloque a língua pra fora o máximo possível e arraste o raspador do fundo da boca até a ponta da língua. Faça isso repetidas vezes.

O que você estará raspando é a chamada saburra lingual que consiste em restos de células mortas e microorganismos que podem causar doenças bucais.

E SE VOCÊ NÃO TIVER O RASPADOR?

Utilize a sua própria escova dental para limpar a língua fazendo o movimento de vai e vem, embora o raspador de língua, como o próprio nome diz, seja mais apropriado.

E SE VOCÊ NÃO QUISER LIMPAR A LÍNGUA?

Um dos maiores prejuízos que você terá ao não limpar a língua poderá ser o mau hálito que também pode ser provocado por dentes cariados, inflamações na gengiva e, em último caso, por problemas estomacais.

E AS ESCOVAS QUE VEM COM LIMPADOR DE LÍNGUA?

Não são tão eficazes quanto o próprio limpador… Não se deixe influenciar pelos comerciais de escovas dentárias invejosas que existem por aí!